Złość i trudne chwile
10–12 lat
Lekcja 30 z 31Kiedy poprosić o pomoc
Trzeci tydzień z rzędu ze ściśniętym żołądkiem przed każdym wyjściem do szkoły. Nikt o tym nie wie.
Granica dwóch tygodni
Gorszy nastrój po trudnym wydarzeniu jest normalny. Utrzymujący się ponad dwa tygodnie smutek, lęk albo brak chęci do rzeczy dotąd lubianych to sygnał, żeby powiedzieć o tym dorosłemu.
Do kogo można pójść
Poza rodzicami są też: pedagog i psycholog szkolny, wychowawca, starsze rodzeństwo, ciocia. Działa też bezpłatny, całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111.
Ćwiczenie
Lista trzech osób
10 minPotrzebujesz:Kartka
- 1Wypisz trzy osoby, do których możesz pójść z trudną sprawą.
- 2Dopisz przy każdej, w jakiej sytuacji byłaby najlepszym wyborem.
- 3Zapisz w telefonie numer 116 111.
Sprawdź się w quizie poniżej — po poprawnych odpowiedziach lekcja zostanie zaliczona.