Scena
10–12 lat
Lekcja 25 z 29Ciało mówi pierwsze
Zanim padnie pierwsze słowo monologu, publiczność już wie, czy postać jest pewna siebie, czy chce zniknąć.
Postawa i przestrzeń
Stopy rozstawione na szerokość bioder, ciężar na obu nogach, ręce swobodnie wzdłuż ciała. Taka postawa czyta się jako pewność, zanim zabrzmi głos.
Nerwowe drobiazgi
Kołysanie się, bawienie rękawem i przestępowanie z nogi na nogę odciągają uwagę od tekstu. Wyeliminowanie jednego takiego nawyku zmienia odbiór całego występu.
Ćwiczenie
Dwie postawy przed lustrem
6 minPotrzebujesz:Lustro
- 1Powiedz jedno zdanie w postawie zamkniętej: ramiona do przodu, wzrok w dół.
- 2Powtórz je w postawie otwartej, z ciężarem na obu stopach.
- 3Zapamiętaj różnicę i wybierz jeden nawyk, który chcesz wyeliminować.
Sprawdź się w quizie poniżej — po poprawnych odpowiedziach lekcja zostanie zaliczona.