Bezpiecznie na konstrukcjach
4–6 lat
Lekcja 1 z 30Zjeżdżalnia: jeden na raz
Na dole tunelu siedzi czterolatek, który nie zdążył wstać. Z góry właśnie startuje kolejna osoba.
Zasada pustego dołu
Start dopiero wtedy, gdy poprzednia osoba zeszła z maty. Większość zderzeń w salach zabaw zdarza się właśnie na końcu zjeżdżalni, gdzie nie widać, co dzieje się niżej.
Pozycja podczas zjazdu
Nogami do przodu, plecami na macie, ręce przy ciele. Zjazd głową w dół albo na kolanach kończy się uderzeniem twarzą w krawędź, bo nie da się wtedy wyhamować.
Ćwiczenie
Odliczanie przed startem
10 minNic nie potrzebujesz
- 1Na górze zjeżdżalni policz na głos do trzech, patrząc w dół.
- 2Ruszaj tylko wtedy, gdy dół jest pusty.
- 3Po zjeździe od razu wstań i zejdź z maty.
Sprawdź się w quizie poniżej — po poprawnych odpowiedziach lekcja zostanie zaliczona.