Popularne miasta

    • Zajęcia w Warszawie
    • Zajęcia w Krakowie
    • Zajęcia w Łodzi
    • Zajęcia we Wrocławiu
    • Zajęcia w Poznaniu
    • Zajęcia w Gdańsku
    • Zajęcia w Szczecinie
    • Zajęcia w Lublinie
    • Wszystkie miasta →

    Kategorie zajęć

    • Zajęcia sportowe
    • Zajęcia artystyczne
    • Zajęcia edukacyjne
    • Zajęcia teatralne i muzyczne
    • Aktywności na świeżym powietrzu
    • Zajęcia relaksacyjne
    • Wszystkie kategorie →

    Wiedza i porady

    • Blog
    • Poradnik dla rodziców
    • Kursy programowania dla dzieci
    • Mini kursy dla dzieci
    • Rankingi zabawek
    • 5 najlepszych zestawów do malowania dla dzieci
    • Zabawki rozwijające wyobraźnię — ranking 5
    • Najlepsze klocki konstrukcyjne dla dzieci — top 5
    • Organizacja klasy
    • FAQ
    • Dodaj atrakcję
    • Partner medyczny

    Informacje

    • O nas
    • Kontakt
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    Kidly© 2025 Kidly. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Znajdź najlepsze zajęcia dla dzieci w swojej okolicy — sportowe, artystyczne, edukacyjne i więcej.

    Las, łąka i mapaWróć do kursuLekcja 17 z 32
    Bezpieczeństwo na dworze
    7–9 lat
    Lekcja 17 z 32

    Trzy warstwy zamiast jednej grubej

    Po dwudziestu minutach marszu pod górę kurtka puchowa jest już w plecaku, a koszulka mokra od potu. Na szczycie wieje.

    Każda warstwa ma zadanie

    Warstwa przy skórze odprowadza pot — bawełna trzyma wilgoć, więc lepiej sprawdza się materiał techniczny albo wełna merino. Środkowa grzeje, wierzchnia chroni przed wiatrem i deszczem.

    Zdejmuj, zanim się spocisz

    Mokre ubranie odbiera ciepło nawet dwadzieścia pięć razy szybciej niż suche. Warstwę zdejmuje się na początku podejścia, a nie wtedy, gdy już jest gorąco.

    Ćwiczenie

    Test bawełny

    10 min
    Potrzebujesz:Bawełniana koszulkaKoszulka technicznaWoda
    1. 1Zmocz obie koszulki taką samą ilością wody.
    2. 2Powieś je obok siebie i sprawdzaj co dziesięć minut, która schnie szybciej.
    3. 3Zapisz, po jakim czasie każda wyschła.

    Czy wiesz, że…

    Woda odbiera ciepło z ciała mniej więcej dwadzieścia pięć razy szybciej niż powietrze o tej samej temperaturze. Dlatego mokra koszulka na wietrze wychładza szybciej niż mróz w suchym ubraniu.

    Dla rodzica

    Zamiast kupować dziecku drogą odzież techniczną, warto zacząć od zasady „żadnej bawełny przy skórze”. Cienka bluza z polaru i tania kurtka przeciwdeszczowa w plecaku załatwiają większość polskich warunków.

    Sprawdź się w quizie poniżej — po poprawnych odpowiedziach lekcja zostanie zaliczona.

    Sprawdź się

    Pytanie 1 z 2

    Która warstwa ubrania odpowiada za odprowadzanie potu?

    Pytanie 2 z 2

    Kiedy najlepiej zdjąć ciepłą warstwę?

    Poprzednia lekcjaTelefon pomaga, ale się rozładowujeNastępna lekcjaWoda na trasie

    Lekcje kursu

    1. 1Drzewo poznasz po korze
    2. 2Liść zdradza gatunek
    3. 3Kto tędy przechodził
    4. 4Ptaki słychać wcześniej, niż widać
    5. 5Grzyby: patrzeć wolno, zbierać ostrożnie
    6. 6Chmury zapowiadają, co będzie
    7. 7Podglądanie owadów bez niszczenia
    8. 8Cicho znaczy więcej zwierząt
    9. 9Cztery kierunki bez kompasu
    10. 10Kompas i jego czerwona strzałka
    11. 11Mapę trzeba najpierw ustawić
    12. 12Ile to naprawdę kilometrów
    13. 13Własny krok zamiast miarki
    14. 14Jak czytać znaki szlaku
    15. 15Zapamiętywanie drogi powrotnej
    16. 16Telefon pomaga, ale się rozładowuje
    17. 17Trzy warstwy zamiast jednej grubej
    18. 18Woda na trasie
    19. 19Kleszcze: sprawdzić i wyjąć
    20. 20Kiedy nadciąga burza
    21. 21Co robić po zgubieniu grupy
    22. 22Słońce w górach i nad wodą
    23. 23Mała apteczka i pęcherze
    24. 24Ile zajmie ta trasa
    25. 25Plecak, który nie ciągnie do tyłu
    26. 26Tempo najwolniejszej osoby
    27. 27Co jeść na szlaku
    28. 28Zostaw miejsce takim, jakie zastałeś
    29. 29Ciemność i widzenie nocne
    30. 30Wyjście przy minusowej temperaturze
    31. 31Zapisywanie własnych wypraw
    32. 32Zaplanuj wyprawę od początku do końca