Sportowa Frajda to krakowski ośrodek sportowy oferujący szeroki wachlarz zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Placówka specjalizuje się w nauce jazdy na rolkach, łyżwach, pływania oraz fizjoterapii w wodzie. Szczególnie popularne są zajęcia dla najmłodszych, które prowadzone są w formie zabawy, pomagając dzieciom pokonywać lęki i rozwijać koordynację ruchową oraz pewność siebie. Ośrodek prowadzi zajęcia przez cały rok — latem w plenerze, zimą na halach sportowych i lodowiskach, zapewniając komfortowe warunki do nauki niezależnie od pory roku.

Zajęcia na rolkach i łyżwach

Sportowa Frajda oferuje naukę jazdy na rolkach dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia prowadzone są zarówno indywidualnie, jak i w grupach. Latem odbywają się w plenerze, a zimą na hali, co pozwala na ciągłe doskonalenie techniki przez cały rok. Podobnie wyglądają zajęcia z nauki jazdy na łyżwach — dostępne dla dzieci i dorosłych, prowadzone w formie indywidualnej lub grupowej. Profesjonalna kadra instruktorów pomaga pokonać początkowe obawy i zbudować pewność siebie na lodzie.

Nauka pływania i fizjoterapia w wodzie

Ośrodek prowadzi zajęcia z nauki pływania zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Dostępne są grupy na różnych poziomach zaawansowania — od podstawowych po zaawansowane. Fizjoterapia w wodzie to kolejna specjalność placówki, oferowana w formie zajęć indywidualnych i grupowych. Te zajęcia łączą korzyści terapeutyczne z przyjemną formą aktywności fizycznej, wspierając rehabilitację i poprawę kondycji.

Półkolonie i zajęcia dla dzieci

W okresie letnim Sportowa Frajda organizuje półkolonie dla dzieci w wieku 5-13 lat. Program półkolonii obejmuje naukę jazdy na rolkach, pływanie oraz różnorodne zabawy sportowe. To doskonała okazja dla dzieci, aby spędzić aktywnie czas wakacji, ucząc się nowych umiejętności i bawiąc się w gronie rówieśników pod okiem doświadczonych instruktorów.

Oferta dla dorosłych i firm

Sportowa Frajda nie zapomina o dorosłych — organizuje wyjazdy weekendowe dla osób dorosłych, które chcą aktywnie spędzić czas i doskonalić swoje sportowe umiejętności. Dodatkowo placówka oferuje zajęcia integracyjne dla firm, które mogą zorganizować swoje spotkania grupowe w formie nauki pływania lub jazdy na rolkach. To świetny sposób na budowanie zespołu i integrację pracowników poprzez wspólną aktywność fizyczną.

Wypożyczalnia sprzętu

Ośrodek dysponuje wypożyczalnią sprzętu rolkowego, gdzie można wypożyczyć rolki, kaski oraz ochraniacze. Dzięki temu osoby początkujące nie muszą od razu inwestować w własny sprzęt — mogą najpierw spróbować swoich sił na wypożyczonym sprzęcie i dopiero później zdecydować się na zakup. To wygodne rozwiązanie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych rozpoczynających swoją przygodę z jazdą na rolkach.

Cennik i możliwość rezerwacji

Sportowa Frajda oferuje elastyczne formy płatności i możliwość zakupu pojedynczych zajęć oraz karnetów. Ceny zajęć grupowych zaczają się od 65 zł za zajęcia na hali, a zajęcia indywidualne zaczynają się od 130 zł za godzinę. Fizjoterapia w wodzie to wydatek rzędu 160 zł za 45 minut. Szczegółowy cennik dostępny jest na stronie internetowej placówki, gdzie można również dokonać rezerwacji wybranych zajęć.