Instytut Rozwoju Sportu (IRS) w Krakowie to profesjonalny klub sportowy działający od 2016 roku. Placówka specjalizuje się w prowadzeniu treningów z zakresu sportów walki dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Klub jest zrzeszony w Polskim Związku Bokserskim oraz Polskim Związku Kickboxingu, co zapewnia wysoki standard nauczania i możliwość udziału w oficjalnych zawodach. Misją IRS jest promowanie sportów walki oraz zdrowego stylu życia wśród osób w każdym wieku.

Oferta zajęć dla dzieci i młodzieży

Klub IRS w Krakowie oferuje specjalny program treningowy IRS kids, przeznaczony dla najmłodszych uczestników. Zajęcia dla dzieci odbywają się pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy potrafią w przystępny i angażujący sposób przekazywać wiedzę z zakresu sportów walki. Oprócz zajęć dla dzieci, klub prowadzi również treningi dla młodzieży, przygotowując młodych sportowców do udziału w zawodach na szczeblu regionalnym i krajowym.

Boks i kickboxing dla dorosłych

Oferta dla dorosłych obejmuje szeroki wachlarz zajęć z boksu i kickboxingu. Klienci mogą wybierać między boksem dla kobiet, boksem dla początkujących, boksem zaawansowanym oraz kickboxingem łączonym. Dla osób szukających intensywniejszych treningów dostępny jest fight cross oraz trening z przyrządami. Klub organizuje również sparingi, które pozwalają na praktyczne sprawdzenie nabytych umiejętności w kontrolowanych warunkach.

Samoobrona i fitness

Oprócz tradycyjnych sportów walki, IRS oferuje zajęcia z samoobrony, które są szczególnie popularne wśród osób chcących zdobyć praktyczne umiejętności obronne w codziennych sytuacjach. Program fitness obejmuje stretching oraz ćwiczenia siłowe, które pomagają w ogólnej kondycji fizycznej i wspierają treningi sportów walki. Zajęcia te są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Cennik i system Karnetów

Klub oferuje elastyczny system cenowy dostosowany do potrzeb różnych klientów. Cena za pojedynczy trening wynosi 50 PLN, karnet na 4 wejścia to 140 PLN, a karnet na 8 wejść kosztuje 200 PLN. Dla osób trenujących regularnie dostępna jest opcja open, która pozwala na nieograniczony udział w zajęciach za 250 PLN miesięcznie. Obowiązuje roczna opłata wpisowa w wysokości 100 PLN, która obejmuje ubezpieczenie i składki do związków sportowych. Pierwszy trening jest gratis.

Osiągnięcia sportowe

Podopieczni Instytutu Rozwoju Sportu mogą pochwalić się licznymi sukcesami na arenie krajowej i międzynarodowej. Zawodnicy klubu zdobywali medale na Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata w sportach walki. Te osiągnięcia świadczą o wysokim poziomie nauczania i skuteczności metodologii stosowanej w klubie.

Lokalizacja i dostępność

Klub mieści się w Krakowie przy ulicy Kamiennej 12, w dogodnej lokalizacji z łatwym dostępem komunikacyjnym. Obiekt dysponuje przestrzenią hali sportowej przystosowaną do prowadzenia treningów z sportów walki. Szczegółowe informacje o harmonogramie zajęć oraz możliwości zapisów dostępne są bezpośrednio w klubie.