Capoeira Rzeszów - Grupa Gingando Sempre to wyjątkowa szkoła brazylijskiej sztuki walki działająca w Rzeszowie od 2013 roku. Została założona przez Professor Amendoim (Paulo Bomfim), który przywiózł autentyczną wiedzę o capoeira prosto z Salvador da Bahia w Brazylii. Jest to jedyna tego typu szkoła w Rzeszowie prowadzona przez certyfikowanego nauczyciela tej brazylijskiej dyscypliny. Szkoła oferuje zajęcia dla dzieci od 3. roku życia, młodzieży oraz dorosłych, prowadząc treningi w klimacie brazylijskiej pasji i pozytywnej energii.

Czym jest capoeira i dla kogo

Capoeira to fascynująca brazylijska sztuka walki, która wywodzi się z XVI wieku. Wyróżnia się tym, że łączy w sobie elementy ruchu, tańca, akrobatyki, śpiewu oraz gry na tradycyjnych instrumentach muzycznych. To nie tylko forma samoobrony, ale przede wszystkim wyjątkowa aktywność fizyczna, która pozytywnie wpływa na poprawę kondycji i koordynacji ruchowej. Zajęcia z capoeira są odpowiednie dla dzieci już od 3. roku życia, a także dla młodzieży i dorosłych. Ta forma aktywności rozwija gibkość, poczucie rytmu, dyscyplinę oraz buduje pewność siebie u młodych uczestników.

Zajęcia dla dzieci w różnym wieku

Szkoła oferuje zajęcia starannie dostosowane do różnych grup wiekowych. Najmłodsi uczestnicy w wieku 3-5 lat mogą rozpocząć swoją przygodę z capoeira poprzez specjalnie przygotowane zajęcia, które wprowadzają ich w świat ruchu i zabawy w bezpiecznym, przyjaznym środowisku. Dzieci w wieku 6-8 lat uczestniczą w zajęciach rozwijających koordynację ruchową, gibkość i poczucie rytmu. Starsze dzieci w wieku 9-12 lat mają możliwość pogłębiania swoich umiejętności i nauki bardziej zaawansowanych technik capoeira. Młodzież i dorośli również znajdują swoje miejsce w szkole, gdzie zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany do ich poziomu zaawansowania i kondycji fizycznej.

Samba i fitness w ofercie szkoły

Oprócz tradycyjnych treningów capoeira, szkoła oferuje również zajęcia z samby oraz fitnessu. Samba to tradycyjny brazylijski taniec, który doskonale rozwija poczucie rytmu, koordynację i kondycję fizyczną. Zajęcia fitness natomiast pozwalają na urozmaicenie aktywności fizycznej i kompleksowe wzmocnienie organizmu. Połączenie treningów capoeira z zajęciami samby i fitnessu sprawia, że uczestnicy mogą cieszyć się różnorodną aktywnością fizyczną w jednym miejscu, co zwiększa motywację do regularnych ćwiczeń i pozwala na wszechstronny rozwój fizyczny.

Warsztaty, pokazy i obozy letnie

Szkoła Capoeira Rzeszów organizuje również warsztaty capoeira, które pozwalają na pogłębienie wiedzy i umiejętności w intensywnym trybie nauki. Warsztaty prowadzone są przez doświadczonych instruktorów i stanowią doskonałą okazję do nauki nowych technik oraz poznania innych pasjonatów capoeira. Placówka oferuje również możliwość organizacji pokazów capoeira na różnego rodzaju wydarzeniach, prezentując widowiskowe elementy tej brazylijskiej sztuki. W okresie letnim szkoła organizuje obozy, które łączą naukę z wypoczynkiem na świeżym powietrzu, co stanowi doskonałą okazję dla dzieci i młodzieży do intensywnego rozwoju umiejętności w przyjaznej atmosferze.

Cennik i zasady uczestnictwa

Koszt uczestnictwa w regularnych zajęciach capoeira w szkole Capoeira Rzeszów wynosi 120 złotych miesięcznie. Jest to atrakcyjna cena za regularne zajęcia z profesjonalnym instruktorem posiadającym autentyczną wiedzę z Brazylii. Płatności realizowane są gotówką i należy je uregulować do dziesiątego dnia każdego miesiąca. Szkoła dysponuje własną salą treningową, w której odbywają się wszystkie zajęcia, co zapewnia komfortowe warunki do nauki i ćwiczeń przez cały rok, niezależnie od pogody.

Lokalizacja i kontakt

Zajęcia odbywają się w profesjonalnej sali treningowej zlokalizowanej w centrum Rzeszowa. Szkoła prowadzi zajęcia w wybrane dni tygodnia, w godzinach popołudniowych i wieczornych, co pozwala na łatwe dopasowanie terminów do obowiązków szkolnych i zawodowych uczestników. Zainteresowane osoby mogą uzyskać szczegółowe informacje o zajęciach, terminach i zapisach poprzez kontakt telefoniczny lub za pośrednictwem mediów społecznościowych szkoły. Szkoła prowadzi profile w popularnych serwisach społecznościowych, gdzie regularnie zamieszcza informacje o planowanych zajęciach, warsztatach i wydarzeniach.