Centrum Treningu Funkcjonalnego (CTF) w Szczecinie to wyjątkowe miejsce na mapie sportowej miasta, które powstało na solidnych fundamentach wieloletniej tradycji karate. Klub Bodaikan działa nieprzerwanie od 1991 roku, zyskując reputację jednej z najbardziej utytułowanych szkół karate w regionie. Wychował wielu Mistrzów Świata, Europy i Polski, jednocześnie tworząc przyjazne środowisko wychowawcze dla dzieci i młodzieży. CTF kontynuuje tę misję, rozszerzając ofertę o nowoczesne formy treningu adresowane do szerokiego grona odbiorców.

Dla kogo przeznaczone są zajęcia

CTF Szczecin to miejsce otwarte dla wszystkich — niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Obiekt oferuje zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Szczególnie bogata jest oferta dla najmłodszych, obejmująca karate dla dzieci oraz Crossfit Kids, które pozwalają rozwijać sprawność fizyczną w formie atrakcyjnej zabawy. Dorośli mogą wybierać spośród wielu dyscyplin — od tradycyjnego karate, przez fitness i jogę, aż po intensywne treningi crossfit. Niezależnie od wybranej formy aktywności, każdy trenujący może liczyć na profesjonalne wsparcie doświadczonej kadry trenerskiej.

Oferta zajęć fitness i sportowych

Centrum oferuje kompleksowy wachlarz zajęć sportowych i fitness. W segmencie fitness dostępne są: TBC (total body conditioning), joga, zumba oraz step&shape — zajęcia idealne dla osób chcących poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie i poprawić samopoczucie. Dla szukających bardziej intensywnych treningów przygotowano treningi funkcjonalne i motoryczne, które kompleksowo rozwijają sprawność fizyczną. Osoby preferujące wytrzymałościowe i siłowe wyzwania mogą skorzystać z crossfitu, w tym sesji WOD (workout of the day). Na miejscu dostępna jest także ciężarnia fit oraz zajęcia Senior Fit i Fit Mix dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania.

Karate i treningi dla dzieci

Tradycyjne karate stanowi serce oferty CTF i jest dostępne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem, wychowawców przyszłych mistrzów. Dla najmłodszych przygotowano specjalne programy dostosowane do ich możliwości i potrzeb. Karate dla dzieci to nie tylko nauka technik walki, ale przede wszystkim kształtowanie charakteru, dyscypliny, szacunku i koncentracji. Dodatkowo młodzi sportowcy mogą spróbować swoich sił w Crossfit Kids — formie treningu dostosowanej do dzieci, która rozwija sprawność w atrakcyjny sposób.

Gabinet masażu i fizjoterapia

CTF Szczecin oferuje również profesjonalne usługi masażu i fizjoterapii. Gabinet masażu dysponuje szeroką gamą zabiegów: masaż klasyczny, masaż sportowy i usprawniający, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich, masaż bańką chińską (ujędrniający i antycellulitowy), masaż gorącymi kamieniami oraz unikalny masaż KOBIDO — japoński masaż twarzy o działaniu liftingującym i odmładzającym. Dodatkowo dostępne są usługi kinesiotapingu oraz konsultacje fizjoterapeutyczne. Ceny masaży wahają się od 90 złotych za zabieg 30-minutowy do 240 złotych za masaż 90-minutowy z wykorzystaniem gorących kamieni.

Treningi personalne i indywidualne podejście

Dla osób preferujących indywidualną pracę z trenerem CTF oferuje treningi personalne. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą skupić się na konkretnych celach — poprawie kondycji, redukcji wagi, budowie masy mięśniowej lub nauce technik karate. Trening solo wyceniany jest na 180 złotych za sesję. Indywidualne podejście pozwala dostosować intensywność i charakter ćwiczeń do potrzeb i możliwości każdego klienta, co znacząco podnosi efektywność treningów.

Cennik i opcje karnetów

CTF Szczecin oferuje elastyczne opcje cenowe dostosowane do różnych potrzeb. Jednorazowe wejście na trening kosztuje 45 złotych. Dla osób trenujących regularnie przygotowano karnety: karnet na 4 wejścia w miesiącu to 120 złotych, natomiast karnet na 8 wejść to 196 złotych — to najbardziej ekonomiczna opcja dla aktywnych. Istnieje również możliwość zakupu pojedynczego treningu personalnego w cenie 180 złotych. Rezerwacje i zakupy karnetów można realizować bezpośrednio w recepcji klubu.

Lokalizacja i dojazd

Centrum Treningu Funkcjonalnego CTF znajduje się w Szczecinie przy ulicy Słowackiego 17a, w dogodnej lokalizacji w pobliżu przystanku Teatr Letni, naprzeciwko wejścia do Teatru Letniego. T lokalizacja zapewnia łatwy dostęp zarówno komunikacją miejską, jak i samochodem. Dla osób przyjeżdżających samochodem dostępny jest parking w pobliżu obiektu. Centralne położenie w mieście sprawia, że CTF jest łatwo dostępne dla mieszkańców różnych dzielnic Szczecina.