Abadá Capoeira Gliwice to gliwicka sekcja jednej z największych na świecie organizacji Capoeira - ABADÁ, która swoją działalność w mieście rozpoczęła w październiku 2005 roku. Grupa liczy obecnie około 30 członków i jest jedną z najprężniej rozwijających się sekcji Capoeira na Śląsku. Treningi odbywają się w Miejskim Domu Kultury przy ulicy Barlickiego w Gliwicach.

Czym jest Capoeira i dla kogo

Capoeira to wyjątkowa forma sztuki łącząca elementy walki, akrobatyki, muzyki oraz kultury Brazylii. Ta dynamiczna dyscyplina została uznana przez UNESCO za niematerialne dziedzictwo kulturowe ludzkości. Oferta placówki obejmuje zajęcia dla dzieci w wieku 6-10 lat oraz treningi dla młodzieży i dorosłych powyżej 10 roku życia, bez żadnej górnej granicy wiekowej. Jest to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają aktywności fizycznej łączącej elementy sportu, sztuki i kultury.

Korzyści z treningów

Regularne treningi Capoeira przyczyniają się do znacznej poprawy wytrzymałości, gibkości oraz koordynacji ruchowej. Uczestnicy rozwijają swoją siłę fizyczną, koncentrację i równowagę. Dodatkowo trenujący uczą się dyscypliny oraz pracy zespołowej. Dla dzieci jest to szczególnie wartościowa forma aktywności, która wspiera ich wszechstronny rozwój motoryczny i społeczny.

Nauka muzyki i kultury Brazylii

Oprócz elementów sportowych i akrobatycznych, zajęcia w Abadá Capoeira Gliwice obejmują również naukę gry na tradycyjnych instrumentach wykorzystywanych w Capoeira. Uczestnicy poznają także piosenki w języku portugalskim, co pozwala im zgłębiać kulturę Brazylii w sposób kompleksowy i angażujący.

Atrakcje i wydarzenia

Placówka organizuje regularne pokazy Capoeira, które pozwalają uczestnikom zaprezentować swoje umiejętności szerszej publiczności. Organizowane są również warsztaty, wyjazdy szkoleniowe krajowe i zagraniczne oraz treningi w plenerze. To doskonała okazja do dalszego rozwoju i poznawania społeczności Capoeira z innych regionów.

Jak dołączyć do grupy

Zajęcia w Abadá Capoeira Gliwice są otwarte dla wszystkich zainteresowanych niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzieci w wieku 6-10 lat mogą dołączyć do grupy dziecięcej, natomiast młodzież i dorośli od 10 roku życia mogą uczestniczyć w treningach grupy młodzieżowo-dorosłej. Nie ma górnej granicy wiekowej, co oznacza, że z zajęć mogą korzystać również seniorzy. Szczegółowe informacje dotyczące harmonogramu i zapisów dostępne są na stronie internetowej placówki.